Paula Lambert - Finde dich gut, sonst findet dich keiner

Klapptext:

Wer kennt sie nicht? Die Tage, an denen man in den Spiegel schaut und an allen Ecken und Enden etwas an sich auszusetzen findet: Zu dick? Zu dünn? Zu klein? Zu groß? Schluss damit! Die bekannte Sex- Expertin und Beziehungsberaterin Paula Lambert hat den Perfektionswahn satt. Selbstliebe statt Selbstzweifel ist ihre Devise! Denn wer mit sich selbst im Einklang ist, der ist auch für andere attraktiv und findet mühelos den richtigen Partner. So einfach ist das!

Meinung:

Auf dem Cover sieht man die Autorin selbst, Paula Lambert. Sie lacht und sieht glücklich aus - genau so, wie man sich nach diesem Buch fühlen sollte. Dadurch finde ich das Cover sehr ansprechend. Auch der Titel ist sehr stimmig und beschreibt diesen Ratgeber genau.

Paula Lambert hat es geschafft, das Buch leicht und locker zu schreiben und es macht Spaß diesen Ratgeber zu lesen. Sie nennt viele Bildliche Beispiele, sodass es nie langweilig wird beim Lesen. Auch erzählt sie viele persönliche Erfahrungen und Beispiele, auch aus ihrer Kindheit. Dadurch wirkt es sehr authentisch. Sie fühle sich früher selbst immer zu dick und beschreibt, wie man das ändern kann. Es ist nicht nur ein Ratgeber für mehr Selbstbewusstsein, sondern auch ein Stück Beziehungsratgeber.





Das Buch ist in fünf große Bereiche unterteilt:

• Einleitung
• Körper & Bodyimage
• Beziehungen & Dating
• Sexualität & Befriedigung
• Ausblick

wobei jede Überschrift nochmals unterteilt in kleinere Themen ist. So kann man schnell sehen, was genau für einen persönlich interessant ist und was man unbedingt lesen möchte, oder was eher nicht. Es ist also gut strukturiert.
Guter Ratgeber für mehr Selbstbewusstsein.

4 von 5 Punkten

Paula Lambert - Finde dich gut, sonst findet dich keiner

Wie du lernst, dich selbst zu lieben, und dabei unwiderstehlich wirst

Ratgeber // Heyne Verlag // September 2016

ISBN: 978-3-453-60381-3 // hier kaufen // Seiten

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